Bariatrisch eetschema
Cottage pie met zoete aardappel

Cottage pie met zoete aardappel

Klassieke cottage pie met een gladde laag zoete aardappelpuree — vullend zonder bloem.

fase 3 / 4Avondeten~26 g eiwitzacht vast
Bereidingstijd
35 min
Eiwit
26 g
Fase
fase 3 / 4
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Bak gehakt rul met de wortelstukjes; blus af met passata en laat 5 min sudderen.

  2. Kook zoete aardappel zacht en prak met magere melk tot puree.

  3. Schep gehakt in schaaltje, bedek met puree en bak 20 min op 180°C.

← Terug naar alle recepten