Bariatrisch eetschema
Mac & cheese met bloemkool

Mac & cheese met bloemkool

Mac & cheese gecombineerd met bloemkool — comfort food in bariatrisch jasje.

fase 3 / 4Avondeten~22 g eiwitzacht vast
Bereidingstijd
22 min
Eiwit
22 g
Fase
fase 3 / 4
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Kook bloemkool en macaroni samen zacht (~10 min).

  2. Verwarm magere melk met kaas en mosterd tot een saus.

  3. Meng alles, schep in een schaaltje en oven 8 min op 180°C tot bovenkant goudbruin.

← Terug naar alle recepten