Bariatrisch eetschema
Kaassoufflé light

Kaassoufflé light

Luchtige kaassoufflé op basis van magere melk en kaas — feestelijk en zacht.

fase 2 / 3Avondeten~16 g eiwitzacht
Bereidingstijd
22 min
Eiwit
16 g
Fase
fase 2 / 3
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Klop bloem met magere melk en eierdooier glad.

  2. Roer kaas erdoor; klop het eiwit stijf en spatel voorzichtig door het mengsel.

  3. Stort in een klein vormpje en bak 15 min op 180°C tot luchtig.

← Terug naar alle recepten