Bariatrisch eetschema
Proteïnepasta met tonijn

Proteïnepasta met tonijn

Eiwitpasta van rode linzen met tonijn in lichte tomatensaus — 28 g eiwit per portie.

fase 3 / 4Avondeten~28 g eiwitzacht vast
Bereidingstijd
18 min
Eiwit
28 g
Fase
fase 3 / 4
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Verwarm passata met knoflook in een steelpan.

  2. Roer tonijn erdoor en laat 5 min trekken.

  3. Meng met de pasta en werk af met basilicum.

← Terug naar alle recepten