Vanille-eiwitshake
Romige eiwitshake op basis van magere melk of sojadrink — een snelle, drinkbare eiwitboost voor de eerste fases.
Ingrediënten
Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.
Bereiding
-
Klop met een staafmixer of shaker tot glad.
-
Drink in kleine slokjes verspreid over 30 min.
