Bariatrisch eetschema
Gevulde paprika met mager gehakt

Gevulde paprika met mager gehakt

Geroosterde paprika gevuld met mager rundergehakt en tomatenpassata — comfort food, slank gehouden.

fase 4Avondeten~30 g eiwitstabilisatie
Bereidingstijd
30 min
Eiwit
30 g
Fase
fase 4
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Halveer paprika en verwijder zaadlijsten.

  2. Bak gehakt met ui, blus met passata.

  3. Vul de paprikahelften, bestrooi met kaas en oven 18 min op 180°C.

← Terug naar alle recepten