Bariatrisch eetschema
Turkse gehaktballetjes

Turkse gehaktballetjes

Turkse köfte-stijl gehaktballetjes met komijn en yoghurtdip — milde mediterrane smaken.

fase 3 / 4Avondeten~24 g eiwitzacht vast
Bereidingstijd
18 min
Eiwit
24 g
Fase
fase 3 / 4
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Meng gehakt met ei, ui en komijn; draai 4 kleine balletjes.

  2. Bak in een antikleefpan op laag vuur tot gaar.

  3. Serveer met een lepel yoghurt als dip.

← Terug naar alle recepten