Bariatrisch eetschema
Kip teriyaki suikervrij

Kip teriyaki suikervrij

Kip teriyaki met suikervrij glazuur op basis van sojasaus en gember — Japans zonder suiker.

fase 3 / 4Avondeten~26 g eiwitzacht vast
Bereidingstijd
18 min
Eiwit
26 g
Fase
fase 3 / 4
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Marineer de kip 10 min in sojasaus, azijn, gember en zoetstof.

  2. Bak de kip met marinade in een antikleefpan.

  3. Laat de saus inkoken tot een licht glazuur.

← Terug naar alle recepten