Bariatrisch eetschema
Pompoenpuree met ricotta

Pompoenpuree met ricotta

Pompoenpuree met romige ricotta en een snufje kaneel — een natuurzoete avondoplossing in fase 1.

fase 1 / 2Avondeten~10 g eiwitvloeibaar
Bereidingstijd
15 min
Eiwit
10 g
Fase
fase 1 / 2
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Stoom of kook pompoen zacht (12 min) en pureer fijn.

  2. Klop ricotta met magere melk erdoor tot een gladde puree.

  3. Werk af met kaneel; eet met een theelepel.

← Terug naar alle recepten