Bariatrisch eetschema
Eiwitrijke pizza op bloemkoolbodem

Eiwitrijke pizza op bloemkoolbodem

Pizza met bodem van bloemkoolrijst en ei — eiwitrijk en glutenvrij.

fase 3 / 4Avondeten~24 g eiwitzacht vast
Bereidingstijd
28 min
Eiwit
24 g
Fase
fase 3 / 4
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Meng bloemkoolrijst met ei en de helft van de mozzarella; vorm tot platte bodem op bakpapier.

  2. Bak de bodem 15 min op 200°C tot stevig.

  3. Beleg met tomatensaus, kip en rest van de mozzarella; bak nog 8 min.

← Terug naar alle recepten