Bariatrisch eetschema
Salade met ei en kip

Salade met ei en kip

Frisse salade met gekookte kip, ei en tomaat — lichte lunch met genoeg eiwit.

fase 4Lunch~22 g eiwitstabilisatie
Bereidingstijd
12 min
Eiwit
22 g
Fase
fase 4
Maaltijd
Lunch
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Verdeel de sla over een bord.

  2. Beleg met kip, ei in partjes en tomaat.

  3. Besprenkel met olijfolie en eet langzaam; goed kauwen.

← Terug naar alle recepten