Bariatrisch eetschema
Kipgehaktballetjes in tomatensaus

Kipgehaktballetjes in tomatensaus

Zachte kipgehaktballetjes in milde tomatensaus — vertrouwd comfort food in een bariatrisch jasje.

fase 2 / 3Avondeten~24 g eiwitzacht
Bereidingstijd
20 min
Eiwit
24 g
Fase
fase 2 / 3
Maaltijd
Avondeten
Portie

Ingrediënten

Voor 1 portie. Tik om aan te vinken tijdens het koken.

Bereiding

  1. Meng kipgehakt met ei en courgette; draai 4-5 kleine balletjes.

  2. Verwarm de passata met kruiden en gaar de balletjes ~12 min in de saus.

  3. Prak voor serveren licht met een vork voor extra zachte textuur.

← Terug naar alle recepten